【瞑想に良いと言われる石】
ラピスラズリ、アゼツライト、アクアオーラ、アズライト、セレスタイトなど
ラピスラズリは第六チャクラに対応する石で、第3の目を刺激して開かせ、直感や判断力を高める、魂の成長を促す石です
神や宇宙とつながる「瞑想の石」とも呼ばれているそうです
私は毎朝、少し時間をとって瞑想をしています
瞑想は心を鎮めたり、自分の内側を見つめるのによいとされています
瞑想をしていると、メッセージが降りてくる事があります
なんらかのビジョンが浮かんだり、言葉が降りてきたり…
メッセージを受け取るのは瞑想の時だけではありませんが
心を落ち着かせて、自分の内側に向かっているからこそ
それに気づいて受け取ることができている…というのが本当なのかもしれません
そして、受け取ったメッセージをもとに行動していくと
なにかしら気づきがあったりします
瞑想をしていると直感力が高まるというのもこういう事からきているのかもしれません
高次の意識と繋がるとか、ハイヤーセルフからのメッセージを受け取りやすくなります
私はどちらかというと瞑想が苦手です
集中して無になって…というのができません
では何をしているかというと
ハイヤーセルフと繋がると意図する
両親、祖父母、ご先祖様、スピリットガイド、龍、天使…
思いつく限りの高次の存在に、日々の感謝を伝えます
天使や龍にサポートをお願いします
それからグラウンディング、センタリング、クリアリングなどのエネルギーワークをします
そして自分の内側を見つめる
必要な時は愛と光をその対象に送ります
これが瞑想と言えるのかはわかりませんが
このような瞑想でも習慣にしていると自分の中心に繋がりやすくなると感じています
毎日のグラウンディングでは、しっかりと地球の中心に繋がることを意識します
スピリチュアルなことに意識が向きやすい人は特にエネルギーが上に行きがちなので、下に降ろすという事をやらないとふわふわと宙に浮いたような状態になってしまいます
地に足をつけるのはエネルギー的にも大切な事なのですね
グラウンディングができていないと
眠気が強くなったり、体がだるくなったり、体調がわるくなったり、エネルギー不足と感じたり、何よりも今を生きられなくなるそうです
地球で生きていくためにはグラウンディングは大切なのですね
精神的に弱っている時にもグラウンディングは効果的なのだそうですよ
毎日忙しくて、エネルギー不足を感じている人はぜひグラウンディングを試してみてください
やり方はいろいろありますが、簡単なのは椅子に座って足をしっかりと床につけ、尾てい骨のあたりからコードを伸ばしてそれが椅子を抜け、地面を抜けて高速でぐんぐんと地球の中心に向かっていくイメージをする。
地球の中心についたらコードを地球の中心にしっかりと繋ぐイメージをする
コンセントみたいに差し込んでもいいし、木の根っこみたいなのをイメージしてしっかりと地球に根っこをはってもいいし、コードを地球の中心に結びつけるのも良いです
気が付いた時に何度もやるのがよいそうですよ
椅子に座ったらグラウンディング
トイレに行ったらグラウンディング
みたいに一日に何度もやると、よりしっかりとしたグラウンディングができるようになるそうです
グラウンディングには黒っぽい石が良いと言われます
モリオン、オニキス、オプシディアン、スモーキークォーツ、ヘマタイトなどがおすすめですよ
