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おひさしぶりです。
甘いものを食べたくはなるけど『我慢ができる』ように。
そしてお酒の再開。（笑）
でもねー、食欲が減らなかった。。
甘いもの我慢は出来るけど、食事の我慢が出来ない。こってりが好き、白米が好き。。
授乳で減った体重もすっかり元に戻り、一人目妊娠前より＋2キロくらい？
見た目はお尻が下がって、お腹がひどいことに。
これはいけない
コロナが落ち着いて子供たちと大きいプールに行こう！なんてなったときに、ママ水着になれないのは悲しい。。
ということでスイッチが入り、
（こういうスイッチって突然入りません？）
妊娠前にやってたホットヨガ？
いやいや、子供を旦那にお願いするにしても定期的に通うのはプレッシャーになりそう。
そうだ、昔やったエクササイズDVD！
あれたしか以前1か月（笑）で辞めたけど、それでも効果あったなー。
気軽に外出出来ないし、ホームトレーニングするしかない！
ということで最近ハマってるホームトレーニング。
昔はトレーシーの1番最初のマットワークアウトをやったんだけど、
今回は産後用の腹凹編を。
でもねー、やっぱり子供いる時は難しい。
腹筋やってると乗ってきたりするし。
プランクやってもやっぱり乗ってくるし。
ママに1人時間が作れる時間帯は‥？
寝かしつけ後？
一緒に寝ちゃうときあるしなぁ
仕方ない、、
すっごく苦手な、、朝だね
というわけで、5時に起きてやってます。
週4〜5を3か月続けてます。
たまに子供が起きてきて中断しちゃうときもあるけど
食事はタンパク質を多めに取って、夜は炭水化物控えめに。
3か月で体重は3〜4キロ減って、妊娠前よりもお腹は引き締まりました！
うっすら影もついてきてる
でもまだ下っ腹は少し出てる。
これなくなるのかなぁ、と不安にはりつつも、これからも続けてみよう。
ちなみに、よっしーは「毎朝頑張ってるね！痩せたね〜」と言ってくれてるので、やっぱり以前よりは引き締まってるみたい。
今後の課題は、食事ももっとあっさり系にしたい！
これからも頑張って続けよう！
お久しぶりです。Rikaです。
2人目が本当に最近ですが卒乳しました。
1歳3ヶ月です。
粉ミルク拒否、哺乳瓶拒否で殆ど完母でした。
混合希望してた私、頑張ったー(>_<)
1歳1ヶ月のGWに夜間断乳を決行。
それまでは夜中2時間おきに泣いており、長女の幼稚園も始まったら私も朝寝坊出来ないし、ここでやるしかないと。
対応は4さんことヨッシー。
お願いしたら、わかった！と引き受けてくれました。
そして3日間頑張ってくれました。すると朝まで寝るように。
ここ数日で日中も、「おっぱいはバイバイ」と伝えると、結構あっさりと求めてこなくなりました。
甘えたそうにしてたけど、自ら私の胸に向かって「バイバイ」と言ってました。
頑張ってる姿、切ない‥（ ; ; ）（笑）
忙しない毎日で、さすがに新婚感はなくなってきましたが（笑）相変わらず仲良し？な私とヨッシー。
もうすぐ入籍から5年ですが、とりあえずケンカは今のところありません。
たまにグサッと言われることがあるけど、後々あぁいう言い方は傷つくと言うと、ごめん、気をつける。と謝罪されて終わる感じです。
そんなヨッシー家の最近の悩みは、一軒家を購入するかどうか。
（アメンバーさんしか見れないです↓💦すみません。）
マンションも本当に快適です！
でも支払い関連がここに来て値上げになりまして。。
この値段を毎月払うとしたら、一軒家ならそれなりのが買えるのでは？となると、ヨッシーも私も、そうしよう！とね。
そういう性格な2人でね(^-^;
一応フィナンシャルプランナーさんにも計算してもらい、ローンやら娘たちの学費、老後資金など計算してもらうと、私とヨッシーが想定していたmaxくらいのローンでも、老後心配なしとの計算だったので、今後はおそらく一軒家に向けて動くことになりそうです。
私たちの希望の間取りなんかを色々と考えると、やはり注文住宅がいいねーなんて夢がムクムクと。
相変わらず楽天家な私たち。
凄い贅沢な生活はしていないけど、節約は苦手な我が家。。
似たもの夫婦です(^^;)
さてどうなるやら？
実は‥よしお兄さんのブログをチェックしにアメブロ開きました
1人目に続き2人目もまた小さめ
あんまり育たないお腹なのかしら。
でも2800グラムくらいが理想かなー、なんて思ってたから近いといえば近いかな。
まだ産まれたばかりでフニャフニャで寝てばっかりですが、今後どんな子に育つかな
2人目だからか、1人目よりはやっぱり心に余裕があります。
あとは里帰り先の実家、そして自宅に帰ってからが戦いになりそうですが、良い加減、で程々に頑張って行きたいと思います。
ブロ友さんでも出産した方、妊娠中のかたが多く、コメントしたいと思いつつなかなか出来てません
でも遠くからだけど応援してます
入院中はとにかくゆっくりして、よしお兄さんブログ見てきます！（笑）
お腹の子21wになりました。
先週から酷い風邪を引いてしまって、かなりヤバイです(;o;)
ヨッシーが休みの土日、ゆっくりして少しでも良くしたいのに悪化してる。
病院で処方してもらった漢方飲んでますが中々良くなりません。
現在1歳8ヶ月の娘も風邪っぴき。
熱が一晩だけわーっと出て、あとは咳と鼻水が続いています。
食欲はあるので羨ましい。
私はポカリとかウィダインゼリーしか口にしたくない(;o;)
ヨッシーが娘の面倒かなり見てくれてますが、今は仕事が忙しいときなので平日はあまり頼るの悪い…いやでも頼らないと私が無理。・゜・(ノД`)・゜・。
近くの一時保育もあるんですけど、娘も風邪気味だしなぁ。。
母親が体調崩すとヤバイというのを今回身をもって知りました。