おはようございます👋😃☀
秋晴れのお天気になりました。
１日の始まりの太陽は
活力をくれますね
このお方も。。。
広々ベッドでのびのび寝てます。
この姿を見ると
ああ、作っていただいて良かった～嬉しいな🎵😍🎵と思います。
それにしてもデカイ。。。
ダイエットがんばってるんですけど
なかなか痩せません
りくはミルキーのように胴長ではないので
ミルキーと同じ体重でもすごく重く感じます
昨日、スイーツ🆖のことを書いたのですが
食べなければ食べないで特に問題なしです。
というのも病気がひどくなるまで
スイーツ、お酒、ご飯、甘い物・辛い物ととにかく一生分くらい飲み食いしてるので
悔いはないです♪
特にお酒ね
大酒豪な私。
大酒豪な私。結婚して32年のうち
お酒無しの生活は妊娠中と授乳期くらいなものだったので
飲み飽かした。。。といっても良いでしょう。
そういう食生活の結果が今なので
まぁ仕方ないですね～。
今も冷蔵庫にはビール、ワイン、日本酒、焼酎と取り揃えてますが
飲みたいとは思わないし結構簡単にやめれるもんなんや～と思ったワン。
119番、かけたことある？
救急車要請は今までに4回。
その時の救急隊員さんによって
対応は違うな～と思いましたが皆さん優しいです。
１番最初に要請した時は救急車🏥🚑に乗ってからすごく安心。。。
その時の血圧が180、血糖値が300
だったので
ホントに死ぬかと思いました(´д｀|||)
そんな経験と
教育入院から
体のケアを大切にしてます(*^^*)
今朝のおめざ
トマトスープ
柿トースト
米糠ヨーグルト
コーヒー☕😃☀
柿トースト、ハチミツバターとトロトロ柿が美味しいです(*≧∀≦*)
秋晴れの木曜日、良い１日を
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