人生のよりよい快適空間づくりをめざして ーあやの公式ブログー -2ページ目

人生のよりよい快適空間づくりをめざして ーあやの公式ブログー

より良い生活を送るための良好な人間関係を築くための考え方を中心にシェアしています。恋人/夫婦/職場/パートナーシップ/DV/幸せになる

いま、職場の先輩ひとりに無視されています。

 

前回記事の続き(2)です。

(前の記事はコチラ↓)

 

 

 

★これから書く話しは

人間関係解決というよりは、自分の内側との闘い(自己ヒーリング)です。

ひたすらに衛るのは自分の頭のなか。

自己否定をする心の声(エゴキンマン)を小さくすることをテーマにしています。

 

 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

 

私は仕事が遅い。

 

この短所から逃げず・腐らず・フタをせず

認め、向き合って、どうすればいいかを常に悩みながら試行錯誤していきたい。


 

私はそう考えているんです。

 



とは言え、仕事である以上、スピードが遅いよりは早い方がいいのは当然です。

早いだけではく、正確性もあるなら尚更ですね。

 

 


だから、私は

私の事を「遅い」と指摘する彼女に伝えただけよ。


 

‟(私ではなく)サクサクこなしてくれる他の人に、仕事を回していただいて結構です”と。

 

↑今までの私なら

絶対こんなコト言わないんだけど、葛藤の末の結果でした。


仕事をこなす上で合理的な事を伝えた

つもりだったけど、私を

無視するだなんてOKした覚えはないよ。

 

断じて、ない。

 



 

仕事が遅かったら、人権がなくなるのでしょうか?

 

能力が低かったら、酷い扱いを受けるのは当然でしょうか?

 

 

答えはNO



失礼な態度をとられることに


「だって私が悪いし・・・・」とか


「しかたない・・・」とか


受け入れる必要はない!



なら、こんな失礼な態度をとる相手が現れた場合に

「失礼な態度を受け入れない人」なら

どんな行動をするだろう?と、

考えてみました。



①特に関わる必要がない人間なら、無理に関わる必要はない(みんなと仲良くする必要はない)


②彼女への不満を考えない(そういうもんだ、と思考を流す)


③どうしても話さないといけない時は、手短にいかにも無愛想に対応する(愛想笑いしない)



④第3者に、報告、共有する(自己開示する)



→②は実践するのがとても難しく、暇さえあれば怒りがぶり返してきてイライラしてくるので、一旦保留にしました。


あとの①③は実行に移すとして

④をする場合、どういう切り口で

報告するのがいいか考えました。



そこで行き着いた考えは

『あの人、失礼じゃないか?問題』



口頭で説明するならイントネーションで

印象がかわりますが、



「私、無視されてるんです・・・。」より

「失礼な人がいるんです!」という伝え方の方が

弱ぶってなくていいかなって思いました。



加えて、どんなにこちらが確信していても、

「私の勘違いかもしれません」の精神を盛り込んで

柔らかく、けど力強く訴えるために

考え出した、私の報告切り口でした。




報告の切り出し方が決まったところで

勇気を出して、今の現状を

派遣会社に報連相する事にしました。

 


重たい話をするときは

いきなり電話などで直接報告するのではなく

事前に文章(メール)でざっくり伝えます。


これは、相手に心の準備をしてもらうために大切です。(できるだけ簡潔なタイトルをつけるのがおすすめです。新聞記事を書くような感覚です)


 

メールでざっくりと連絡したあとは

電話で詳細を報告しました。


<状況>

●半年前くらいに「仕事が遅い」と指摘を受けた事がある。


●彼女が私からのチャットを無視する

(コメント削除してなかったことにするほど)


●電話を取り次いだ時に、私からの内線を無言で切る


●声が小さいとか、気づかなかったとかそんなんじゃない。何回もある。

 

<どうして欲しいか>

謝って欲しいとかじゃないですが(未確定事案だし)、気分が悪いので、職場の上司(派遣先)に共有していただいて、彼女がどういうつもりなのか(自覚があるのかないのか、私に何か思う事があるのか)を

できるならヒアリングしてください。

 



 派遣会社の担当さんは

私の今の気持ちにとても寄り添ってくれました。



とても嬉しかった。


話ができる相手、話を聞いてくれる存在が

とてもありがたいと思いました。



この報告後、心のわだかまりが

ほぐれたような気がして、スッキリしました。

(状況は変わってませんが)


・・・・・・・・・・

わぁ、今回も長くなりました。


お読みいただきありがとうございます!


要は「失礼な態度の人を受け入れない人」に

なりきって行動してみたって話でした!

 

 

現実は変わらないけれど

頭の中を変えてみるとスッキリするかも?

(⌒▽⌒)


ご参考になれば嬉しいです。



次回は、派遣会社に訴えたその後について

私の感情の変化をシェアしたいと思います。

スッキリしたのも束の間、

寂しさや不安感に襲われたりしています。



あなたの生活がより良いものになるように

心からお祈りしています♪