昨日の運動会で疲れて、夜まで義母いたので休めなくて疲れて、
今日は1日中寝てました。
お薬の調整はいってから、調子が悪いので、
明日精神科行きます。
長男は代休なので、デートがてら一緒に行ってきます。
片道電車30分かかるけど、電車先なので喜んでました(笑)
とにかく、ここ最近意欲がでないんですよね。
躁にもならなくて、家のことがおろそかになってしまってる。
躁ってよくやいっていうけど、今は躁が恋しい。
元気で気分もよく過ごせて、やることやれる。
躁より鬱のほうが多い。
リボトリールをなくしたからだと思います。
ソワソワも以前よりするし、困ってます。
生きづらい、双極性障害。
でも、生きなきゃ。
生ききりたい。
それが私の最終目標です。
ちょっと前くらいにできるようになればいいんですけど…