腰痛の続き

接骨院にいったら、やっぱり
じんわりギックリ腰だということになりました。

結局、肩こり溜め込んでおいてあったのが
ドカンと腰で爆発した感じです。
昨日も行って、腰の張ってるとこ
グリグリしてもらったら、大分ラクになった。

やっぱり疲れは疲れたときに取らなきゃね。

あちこちどうかなってくると全部に手が回らなくて
肩こりは慢性だから仕方ないわーって
後回しになりがちなんだよね。

一番後回しにしちゃダメなのに。

昨日は半日休みをもらったりして
なんとか回復に向かっています。

治ったら、なんか始めようかな。
春だし…