昨日の夜やっぱり眠れなかったー
ゴロゴロしてたんだけど、気づいたら
午前3時でした
6時には起きてまた歩いて一緒に登校するのに
ほとんど眠れず。
メンタル弱すぎやろ
旦那？
爆睡で今も寝てますよ
今日は夜勤だから昼から寝るって言ってたけど、またお昼になってくるし
このままじゃ夜まで起きてこないわね
あんな神経に私もなりたい
そんな旦那は自称不眠症って言ってるから
わけわからん 笑
じゃぁ安定剤飲んでも眠れない私は一体なんなんだ
はい、愚痴でした
6時になり自分の体にムチを打ち
子供達を起こし
朝もペルテス体操とケツ筋体操しました
うん、昨日より可動域いい気がするわ
やはり継続が大事ね
寒い中小学生にまじって登校も頑張ったんだけど、残念なことが
帰ってから体重久々に測ったら
正月太りしてるやん
ヤバイやん
ダイエットも継続が一番ね
冬休みで子供達と共にダラダラしすぎたか
また頑張らないと