寒い

おはようございます☀

今日は凄く寒いですね(о´∀`о)

昨日は暖かかったので、暖房を付けずに眠ったら夜中に寒くて起きてしまい

温度差が悪かったのか気分も悪かったのでリーゼを飲みました。

しばらくするとスッキリしてきて

ホッとしました(о´∀`о)

パニック障害の方のブログをみても、最近の寒暖差で体調の優れない方が多いみたいですね

みんな辛いのは同じですね(о´∀`о)

風邪も流行ってきてるんで、体調にきおつけて今日もいってきます