雨の日

雨が降ってます。

なんだが雨の日には体調が悪いのは私だけでしょうか

肩が重くなってきてパニック発作がでそうな感じになって発作がでちゃうパターン

肩が重くなるので、いつも薬を飲む前には湿布を肩に貼ります

するとたまに、落ち着ける（笑）

気を紛らわして成功パターンですね

他にも力が抜ける感じの発作のパターンもあって、自分が不安になった時とかにパニック発作が出ちゃいます。

さて湿布貼りますか