とても良い香り🍊
柑橘系の匂いには、リラックス効果や
気分を明るく,前向きにする効果があるらしい。
心が沈んでいる時は、どうしてる?
美味しい物を食べる?
音楽を聴く?…
仕事中だと難しい時もあるよね。
そんな時は、
レモンティー🫖
オレンジ🍊ジュース
グレープフルーツゼリー…。
柑橘系の飲み物や食べ物で、匂いを嗅ぎながら、リラックスしてみて。
柑橘系の色々な種類で効果も違うから、
調べてみて。
私は、オレンジ🍊(気分を明るく)と
レモン🍋(リフレッシュ)の匂いが好き
あなたは、どの柑橘系の匂いが好き?
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