こんにちは
りのです。
いつも読んで頂きありがとうございます
日曜と昨日は体調がよろしくなくて。。
アメブロお休みしておりました
健康ってやはり何にも代えられませんね～
今年の沖縄は梅雨が長くて。
いつもは糸満ハーリーが終わったら梅雨明けと言われていますが
糸満ハーリーは旧暦で行うので今年は6/9
旧暦5/4ユッカヌヒーと言われてます。
２週間くらい長く梅雨が続いてます
なので、体調を崩している方が周りでも多くて
季節外れのインフルエンザも流行してる模様
天気って体調に与える影響も強いし、関係性が深いですね
自然の摂理。
あまり無理せず、天気に合わせてゆっくりしましょう
というのも。
天気も含め、天体や大きく言えば宇宙の影響もきっと
受けているはずで。
人の人生にバイオリズムがあるように
天体にも地球にもバイオリズムがあり、
抗えるものではないのでは？とも思うのです
身を委ねて、体調が悪いときは身体を休ませる。
そして回復したら思いっきり楽しんで行動する
その繰り返しで人生が織りなされていくのかな？
って日曜は寝ながら考えてました
わたしはバリバリの体育会系で育って、
体調が悪い＝体調管理が甘い
甘ったれるな！！精神で育ったので
休むのが苦手で、昼寝とか休むことに対して罪悪感を抱きがち。
だけど、それは悪いことでもなんでもなくて
身体のサインにちゃんと気付けてるって事だから
身体のサインをキャッチしたら、身体を愛でて、心を愛でて、自分を愛でて
愛をたっぷり充電してあげよっっっ
充電したらいつもの倍動けるさね
「あなたの今日の体調レベルはどのくらい？」
では、またあした
最後まで読んでくれてありがとうございました
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