全ての時間使用可能で
全ての機能が使えて
値段もそんなに高くなかったので
無駄な事務手数料等がかからないキャンペーン中に入会。
1番のポイントは、ゴルフの練習ができるところかな。
いい加減、始めなくちゃーと思って
初回の昨日は、カウンセリングみたいのを受けました。
脂肪や筋肉の量を測るマシンがあり測ってもらったのですが…
やや肥満の判定
本当の自分を受け入れるのって、本当に苦しい
短期間のダイエットで7.5kg減量からのリバウンドした体は
すごく痩せにくい体になってるかもしれないけど
まずは普通の体に戻るようにコツコツ通うど
それと、素直な自分になることも意識して。
人に流されやすい割には
せっかくいただいたアドバイスを
そんなの知ってるわ！と聞き流して参考にしない
私、何様よ的なところがあったのに
今更ながら気づくという
これがいけなかったのかと。(独り身な理由もここかも
)
)たとえ小さな事であっても
自分を変えるのってとても大変で苦しいけど
気付いた今がチャンスなのかも。
心も体もリフレッシュします