今日はいい天気ですね☺️☀️
ポカポカできもちーー！！
ほのかでホットヨガ初めての方々が多く
ヨガが初めてのかたもいらっしゃいました、
今日はたまたまダイエットヨガwww
動きもおおく大変でしたね、
一生懸命についてきてくれてありがとうございました🙏🙏🙏
汗たくさんきましたね✌️
自粛疲れて自律神経が乱れやすく、疲れたり眠りがあさく、疲れがなかなかとれないっと悩みを話してくれたかたもいました、
ヨガ終わった後すごくスッキリされてて、
きてよかったー！って言ってもらえて嬉しかったです☺️🙏
またお待ちしております🙏🙏☺️☺️
明日はビックエス 千城台にてzumba
ヴェルディおゆみ野にてzumbaとYOGAです☺️
本格的に
あったかくなったら
お外でヨガとかズンバやりたいですねー！！！
🤔🤔🤔😆😆☀️☀️☀️☀️
皆様参加お待ちしてます🙏❤️❤️ww