2020/04/16

皆様お元気ですかー？？

おうちにいるのもなかなかしんどいですよね

お天気だった日にお外でヨガ🧘🏽‍♀️してきました！

芝生の上を素足で歩いてみたり

ヨガマットの上で寝転がったり

久しぶりに自然に触れながら動いたら気持ちよかったです！

ちゃんと動かないとすぐ太るので食べ物にも気をつけたいっと思う今日この頃です。🥺🥺←