riiinnnaさんのブログ
美しいものにはパワーがある。
秋の夕陽はどうしてこんなに美しいのかな?
海辺にすわって
ボーーーーーっとして
できるだけ頭を空っぽにしてみる
ゆっくり、ゆっくり、呼吸して
なるようになるさ
大昔からの自然の法則
自然の流れに逆らっても意味はない
素直に素直に、受け入れよう
抗わず、自然のままに。
ただね。
未熟なわたしは
受け入れたくなくて、
逃げ出したくて
胸が締め付けられて
苦しい。
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朝寝坊!
とゆーわけで昼に起きてしまい
慌てて海に出ましたが
おしい!
って感じの海
ぼちぼち乗ってたら
5.6.ジャストで走る感じに風があがりましたぁー
邪魔くさいウネリもなく
スーっと海面をすべってく感じ!
きもちよかったぁ
夜は薬膳料理教室へ。
マクロビのおはなしなんだけど
スポーツをする上で
自分のコンディションを
常にいい状態にしておくってのは
すごく大事だと思う
てゆうか生きてくうえで、かな
マクロビの世界は
現代ではすごーく大変なのかも?
おいしい誘惑がいっぱいだもんね
オーガニックなものって、
ちょっと高いし…
けどね、けどね、
やっぱ自分を高めていくとか
より気持ちよく生きるには
自分をより
自然に近づけたほうが
心地いいよね
ちょっとずつやってこーと思います。
日焼けでほてったお肌に
みつろうクリーム!
ラベンダーのいいかおりにつつまれて
おやすみなさい!
マッシュだよーん
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今日はあついくらいの陽気で
風はふわふわ
いかにもくるくる日和ダネ
タオに行くと
ボードの修理したり
日焼けしたり
のんびりムードで
ちょびも(*^^*)
のんびり
もー薪ストーブも使わないので
去年の冬を温めていただいた
感謝の気持ちも込めて
お片付け。
あたしは見守ってただけだけど(笑)
ストーブさんありがとうございました
冬を越せたのは君のおかげ
はてさて
ここ数日は山のみどりを満喫していたので
今日は海に出ねばと
絶好のくるくる日和を楽しむことにしました
右サイドからふわふわ
セイルは4.8
ボードは133リッター
やはり課題はセイル返し
ふわっとセイルをかえしたいのに
まだまだよっこらしょっって返してる
ヘリタクはだいぶ安定
アップ360は成功率ひくめ
裏風のオンオフをいかに精密にやるか
そして体重の使い方
ちょっとでも狂うと
クイックなターンはできないのね。
もっと風を感じて
余計な力は抜いて
明日はプレーニングコンディション?
いけるか?
いけないか?
どーでしょっ!
おやすみ
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