うーーーん。
考えてみたけど、、、
なし
果物の梨じゃなくて、なし！！
何でも食べすぎなければ大丈夫。
唐揚げとかラーメンとかさ
毎日毎食とかなら
身体にもよくないし、ダイエットする気ある？！
ってなるけど、食べたら
その倍動く！！！
そのサイクルでいけば
これは許されない！は、ないと思うなぁ。
旦那も今絶賛減量中だけども
週に一回は甘いもの食べてる。
シーラカンスモナカ
パン
カレー
お菓子
まぁなるべく脂質の少ないものを選ぶし
気を付けているけど。
ダイエットでどれくらい痩せたいか！
いつまでに痩せたいか！
にもよるのかなー。
なので、許されざる料理はなしということで。笑
食べたい時は食べる！
その後、必ず動く！！！
これがストレスなくていいよねー。
自転車の防犯対策で購入！
これはビックリするくらいの音！！
でも感度もいいし、おすすめ！
