お月見心理テストの結果は…

いや、本当にね 。

ここ数年、健康第一だなぁって感じてます。

疲れがとれなくて、、、

睡眠ってめちゃくちゃ大事ですね！！

運動は仕事柄しているけども

逆にやりすぎかも

オーバーワークです

常に交感神経が優位に働いていて

副交感神経が働いてない。。

なので、休みの日はとにかく身体を休める。

ちゃんと休めると、調子がよくなります。

全然違います。

休めるって大事ですね。

健康！！！

気を付けよう！！

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