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今日の基礎体温は36.26
昨晩ブログを書いた後、出血が始まったので
今朝、予約を取るためクリニックに電話しました。
今日空きがあれば行く気満々で用意してましたが、
私が受ける血液検査は、生理１日目はできないそうで
「また来週来てください」と言われました
詳しくはわからないですが、生理２～５日目くらいが良いそうです
備忘録として、
今周期の振り返りを書きます
生理周期は２５日。
短め。短すぎるわけではないけど…
身体にとってこれは異常なのか？わからないので先生に質問します。
排卵検査薬が強陽性になったのは、２８日。
ただ、２９日の診察で排卵済みを確認してるので、
検査薬が陽性になってすぐ排卵だったのか？
ということは、タイミングを取るのは、
検査薬の陽性を確認してからでは遅いのでは…？
あ、でも２５日にもタイミング取ってるけどなぁ～？
今回はタイミングの問題じゃなかったかな
血液検査で不足気味だったビタミンD、
サプリを飲み始めました。
薬ではないため、即効性はないですが、
お値段はそれなりにします
私が飲んでいるのはクリニックで販売されているもので、
１ヶ月分が約3,500円。
実際効果が出てくるのは
３ヶ月が目安だそうです。
しばらく様子を見ます。
３ヶ月で１万円オーバーか
ビタミンDが豊富な鮭も買いました
焼魚は苦手なので、お米と一緒に炊いて鮭ご飯
あと業務スーパーで冷凍のサワラも購入。
連休中に食べたいと思います
生理前の体調は、胸の張りと頻尿。
これはいつも通りです。
D２０頃の下腹部痛は便秘気味だったからかなぁ
身内のお葬式で実家へ帰り、犬と散歩したからか、
あまりひどい便秘ではなかったです
でも、日頃の運動不足なので、
数日間続きましたね～
MKNTでした。
マジ（M）筋（K）肉（N）痛（T）です。
（DAI語にする意味ｗ）
それでは皆さま良い三連休をお過ごしください