こんばんわぁ
鉄分が豊富な食べ物の代表的なのって
レバーとか牡蠣とかが浮かぶんだけども
(他にもたくさんあるけどいまぱって浮かんだもの。笑)
わたしなんと両方苦手で
まぁ牡蠣は食べる機会そもそもそんなないと
思うけども、、
レバーは焼肉屋さん行ったら食べれるじゃん？
あとコンビニとかでもレバニラ炒めとか
売ってたりするじゃん？
でも食べられなくて、、、
克服しようと試みたこと何度かあるけど
オエってなっちゃうの
本場？広島で、友達が広島の牡蠣は
ほんと美味しいから！
騙されたと思って食べてみて！って
言われて食べたこともあるけど
それも無理だった。。。笑
って思うと鉄分わたし普段から
全然取れてないなぁと思うわけなのです。
だからこれをよく飲みまする！
1日分の鉄分のむヨーグルト！
美味しいし最高〜( ੭ ˙ᗜ˙ )੭
今日は特に貧血フラフラだったから
絶対飲むべきだーって思って買った✌︎
みんなは何で鉄分とってるー？(＞＜)？
今日はワングラでして
絶賛営業中です！！
(行き道にブログ書きおえてて
いまここ追加してかいてる。笑)
まったりだーー！
お待ちしておりますっっ！♬
では
またねーー♬
LIVE情報
8月10日
@静岡マルイ
miuzicイベントあります！！
(ソロでの出演です)
8月11日
@ 天窓.comfort (高田馬場)
アイドルアコースティック
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(ソロでの出演です)
8月18日
@ 夜空と月のピアス (名古屋)
地元でのライブ決まりました！！
とっても楽しみ！！
昼間がりりでの出演、夜がソロでの出演
になります！
ぜひお越しください♬！！
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8月21日
@ HIT STUDIO TOKYO
すわってmusic
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(りりでの出演です)
8月25日
@ 茨城県
大洗八朔祭 18:00〜21:00
(りりでの出演です)
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