もう八月も半ばに入りますね
毎日暑すぎますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
8月もゆったりとクールにクラスを進めていきますよ~
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\💙8月イベント💙/
☆テーマは同じですが、強度、難易度によって、時間が分かれます。
ご自身に合ったクラスにご参加ください(^^♪
▼各回定員10名
▼場所:自然の薬箱 (千種駅徒歩2分)
1)8/24(土)10:30~12:00
(初級~中級)真夏のクールアロマ ピラティス&ヨガ
「背中回りリリース」
https://coubic.com/5r-bodywork/4601055
→初級~中級クラスは、しっかりと動きたい方、ヨガやピラティスに慣れている方向けです。
動きの指導を中心に、フローで動いていきます。
2)8/24(土)14:00~15:30
🔰(初心者~初級)真夏のクールアロマ ピラティス&ヨガ
「背中回りリリース」
https://coubic.com/5r-bodywork/3904374#pageContent
→初心者~初級クラスは、ヨガやピラティスが初めての方や、最近始めたばかりの方向けです。
自分の動きがあっているのか見てほしい、ヨガやピラティスのポーズや注意点についてしっかり知りたい方におすすめです。
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単発レッスンのお知らせ
①8/25(日)11:30~12:30「体リセット!ピラティス」
13:30~14:30「ほぐす~伸ばす~整えるヨガ」
千種区の《自然の薬箱》にて行います(^^♪
自然の薬箱 ボディワーク スタジオ (coubic.com)