毎回、告知を忘れるので。。(;´･ω･)
早めに書いておこう！
＼💙7月イベント💙／
☆テーマは同じですが、強度、難易度によって、時間が分かれます。
ご自身に合ったクラスにご参加ください(^^♪
▼各回定員10名
▼場所：自然の薬箱 （千種駅徒歩2分）
1）7/27（土）10:30～12:00
（初級～中級）真夏のクールアロマ ピラティス＆ヨガ
「腰回りリリース」
https://coubic.com/5r-bodywork/4601055
→初級～中級クラスは、しっかりと動きたい方、ヨガやピラティスに慣れている方向けです。
動きの指導を中心に、フローで動いていきます。
2）7/27（土）14:00～15:30
🔰（初心者～初級）真夏のクールアロマ ピラティス＆ヨガ
「腰回りリリース」
https://coubic.com/5r-bodywork/3904374#pageContent
→初心者～初級クラスは、ヨガやピラティスが初めての方や、最近始めたばかりの方向けです。
自分の動きがあっているのか見てほしい、ヨガやピラティスのポーズや注意点についてしっかり知りたい方におすすめです。
みなさん、涼みにお越しください(^^♪