世間はコロナのニュースや五輪の延期や中止のニュースばかりですが、
そんな時だからこそ、ふとしたことが嬉しく感じますね
晴れた空の青さ、風の心地よさ、春の花に心を躍らせたり。。
早く状況が落ち着くよう祈るばかりです。
↓昨年の桜
今年はまだ桜を見てないな～
さて、4月も通常通りレッスンを行っていきます。
最大8名の少人数制ヨガです。
愛知県はスポーツクラブでの感染が多かったので、県内の施設はかなり閉鎖が多いです。
からだは動かさないと、どんどん弱っていきますので、自分のペースで体を動かしていきましょう。
①アナトミック骨盤ヨガ®「DANCESTUDIOSTARGATEクラス」
４月のテーマは「脚の引き締め」です。
内ももの筋肉、お尻の筋肉をメインにアプローチをかけていくことで、引き締まった脚を目指していきます。
土曜日クラスもあります。平日お仕事の方もぜひ体をほぐしに来てくださいね(^O^)
ご予約はこちらから↓
https://reserva.be/anatomicpelvicyoga#main_contents
RIHO