1２月は「
FAT BURN」をテーマにアナトミック骨盤ヨガ®を行います。
代謝って何？脂肪燃焼ってどういう運動をしたら出来るのなど、運動生理学的な面の説明もお話しさせていただきますよ
メインのヨガでは、ノリノリのディスコMUSIC
に合わせて、たくさん動いていきます。
寒い時期だからこそ、体を動かして、健康づくりをしていきませんか？
※スケジュールは変わる可能性もあります。参加前に必ず、ご確認ください。
ご予約はこちらから⇒https://reserva.be/anatomicpelvicyoga#main_contents
詳細はHPのレッスン詳細をご覧ください。
クリスマスイベントもまだまだ受付中です(^O^)↓
RIHO