減量宣言3日目

昨日は朝からどうしても炭水化物を入れてくれとの脳からの指令で久しぶりに炭水化物を朝から摂取してしまった、、、

夜には焼肉があるっていうのに、、、

昼飯は気合いで何も食べないで夜焼肉を死ぬほど摂取。焼肉から池袋の石井の働いてる居酒屋にはしご、、、そこでの記憶が全く飛んでる。会話を大体忘れてる。



朝起きて体重測ったら1キロ増えてた。。。

これも忘れたい。。。


3月30日

スタート開始時体重 89.9

朝食 おにぎり2個、味噌汁
昼食 なし
夜食 死ぬほど焼肉

体重 83.0

うーん1キロ増量かぁ。これからもっとストイックになろう！！