赤ちゃんの可能性を広げる
ママの心と身体の不調を整える
愛と笑顔があふれる子育てを
植田 りな です。
・骨盤が傾いてる
・骨盤が後傾している
などなど、
自分でチェックするのは難しい
（と言うか分からない・・・
）
整体やマッサージで先生に、
"骨盤の傾きが治りましたね"
と言われても実感が無い。(分からない)
この動画を見てください
レッスン開始前の動画です。
骨盤が傾いているので、後ろに身体が倒れます
次は、レッスン後の動画です。
え??凄-------い
全然動かないよ----！！
これが骨盤が安定して、しっかりと立っている姿勢です。
もちろん、同じ力で押しています
一時間のレッスンでこの結果！
周りの見守っていたママ達の歓声が嬉しくて
何度も押しちゃいました
この骨盤の安定感をチェックできる方法を
試してみてください
①後ろで手を組む
②組んだ手を、押してもらう
※上の動画を参考にして下さい。
押す人は、手をグーにして真下に拳を押す
ぐらつきました？
体がぐらついたママは、骨盤が歪んでいます
レッスンで骨盤を真ん中に戻しましょう
骨盤の歪みは、
肩こりや腰痛、便秘など様々な影響を与えます
身体の不調は骨盤から
レッスンでは自宅で簡単に出来る動きをお伝えしています♡
習慣化出来たら、毎日楽に過ごせますよ！
