こんにちは！
りぃはです
アメブロめっちゃ久々更新〜
半年近くお休みしていた理由は・・
育児が大変で
ダイエットどころじゃなかった
いや、そんな育児が大変とか言う年齢じゃもうないんですけどね。
（小５、小３、小１）
4月から末娘が小学生になり、
兄弟3人全員小学生になったんですが、
日々の仕事や家事にプラスして
毎日の宿題チェックや塾の習い事の送迎...
食事や運動に気をつける余裕がない
気づけば体重が51kg〜52kgに。。
お腹もぷよぷよしてるし、お尻もたるんでおります。。
5月に入って、すこーし落ち着いてきたかな？
と言うところなので、
きちんとダイエットを再開しようと思います
と言っても、ストレスのかかるダイエットはできないので、
1ヶ月1キロペースを目標に
ゆるりとやっていこうと思います
最近楽天で買ったおすすめアイテム
ドライベジ
キャベツミックスと白菜ミックス
これ、ポーンとお味噌汁やスープの中に入れるだけで、
あっという間に具沢山スープができるので重宝しています
私は白菜ミックスの方が好きだったなぁ
忙しくて家事も手抜き気味になっていたので、
こういう便利食材を活用して、
ダイエット向け食生活を取り戻していくぞ〜〜