ステロイドの内服を始めて今日で１９日目、服用量も３０㎎/日になりました。
ここにきてようやく変化が見え始めました。
抜け毛が減った！
シャンプー、乾かすとき、朝起きたとき、朝髪をとかすとき
まだまだ同じところからまとまった量がゾロッと抜けるもの、一時のひどいときよりは明らかに減った。
数えるのは精神衛生上よくない、とわかりつつも昨晩は思わず洗髪のときの毛をなんとなく
数えてしまいました。 ２００本くらいかな・・・
根元を見てみるとやっぱりアタックを受けた根に行くほど細くなる毛、つまり異常脱毛なわけだけど
神様・髪さま どうかこのまま抜ける量が減ってくれますようにぃいぃぃいいいいい
発毛に関しては特に何もしていない私。
相変わらずの亜鉛・ビタミンB・システイン・メチオニン・ビオチンの錠剤は飲みつづけています。
脱毛絶賛進行中のときと何が違うか
・ よく眠れる
・ 疲れがひどくない
・ 在宅勤務を週に２度実施
・ 気持ちが前向きになった
・ 積極的に太陽を浴びている
・ ステロイドの服用
・ 泣かなくなった
・ シャンプーの仕方
シャンプーの仕方、最初の気に入らなかった皮膚科に言われた「そぉっと、頭皮をマッサージ
しないようなソフトな洗髪を週に２回」というのは正直気持ち悪くて嫌だったのでここ１か月は
週に３回、普通にシャンプー。 シャンプーをしなくて気持ち悪い時はお湯でシャンプーするように。
脱毛始まってなんともう８か月目。
まさかこんなに長期戦になるとは思ってもいなかったなぁ。