ここ数週間、暴飲暴食しすぎていつの間にか体重激増！！
食べてもそんな、太らない太らない～って思ってた自分の馬鹿
がっつり太りました(笑)
ということで、今日からダイエット始めます
今回の激太りの一番の原因は、もちろん直接的には暴飲暴食だけど、
なにより体重計に乗らなくなったことが問題！と自己分析！
実はわたしの家、元から全面絨毯のつくりのマンションなんですが、
平らな床、というのがお風呂場(ユニットバス)にしか存在しないため、ずっとそこで測っていました。
しかーし！そのお風呂場でさえ、体重計を置く場所が10cm 違うだけでも
結構数値に差がでるのです(ﾉ_･｡)
と、いうことに4年住んで初めて気づいたのが先月のこと。
正確に測れないならもういい！ぽい!って感じで、測るのやめちゃって、今に至ります(笑)
以下、私のスペックです↓
年齢 21
性別 女
身長 162.5 cm
体重 10月末(朝) 47.75 kg →昨日の暴食後(夜) 54kg
暴食直後で食べ物の重さもだいぶあるし、時間帯も違うし、元々正確に測れないし(笑)、
あんまり正確なデータじゃないけど、食後にしてもこの数値はやばい
と、いうことで、今日からとりあえず断食ダイエット決行します
ちなみに、暴飲暴食で一日ざっと3000～4000kcal取ってました。そりゃ太るわ馬鹿(ﾟ∀ﾟ)
出来るだけ毎日体重測ってupする！(続くかな？笑)
体重計の位置もできるだけ同じ位置に置いて測ることにします。
最終的には43～45kgくらいを目標としてますが、とりあえず50kg切るのが最初の目標！
久々に本気です、頑張るぞ～