ダイエット１日目

断食１日目！
朝に30分ほどジョギング&ウォーキング😄
朝から夕方までは昨日の暴食もあってお腹が空かず、
夜ににんじんジュースとコバラサポートを飲みました🌟
そして先程甘酒一杯。
今日１日、合計大体120kcalくらいかな！上出来♡


11月30日 朝 53.6kg

明日どれくらい減ってるかなー！

蜂が家のなかに迷いこんできて奮闘したり、
今日はドタバタな１日でした～
今から徹夜で試験勉強、
最近はこんな感じで体内時計狂いまくりです( ´﹀` )
眠気に負けず、頑張るぞ～
…既に眠い。笑