痩せるって・・・

言うより引き締めるって感じです。

自分の場合は。

先月来続けてきてますビリーズブートキャンプ。

体重変化は1㌔減位ですが・・・

体脂肪率＝１○・○%で2%近く減少しております。

ＤＶＤから聞こえるビリー軍曹の励ましに日々感謝してます。

腹筋プログラムを集中してやってるお陰でしょうか？

ベルトの穴が1つ分手前にきました。

ビリー軍曹『アゲインッ！！』

その反復はツラいっす・・・ｗ

本日・・・

ita　ENGINEERING社長様より

以上2点を授かりました。

ハンドメイドの重厚感。

愛くるしい瞳（アイ）

そしてちょっとエロティックｗなラメ・・・

申し訳なさそうなリップ。

全てよし！

後は実釣ですね。

・・・

結構厳しいノルマだ

○|￣|＿　　ｶﾞｸｯ

ストレス・・・

ですか？う～ん・・・

会社辞めた（１０数年昔ｗ）原因はこれですからね。

神経性胃炎で10㌔体重が減りましたね。

以外とストレスが溜まるタイプなんでしょうね。（見た目と違ってｗ）

当時から解消法といえば

パチンコやパチスロ

負けてさらにストレスが溜まる場合もありますが・・・

釣りはストレス解消っていうよりは

快感ｗを得る為ですね。

↓ギャバって・・・

今はそんなストレスが溜まる事はありません。

その都度発散してます。ｗ