れっすん

こんばんわ

今日も相変わらずの
事務所レッスン

筋トレきつすぎるー。
だんだんとレベルアップというやり方はないのか。

これね
うつぶせになって、足あげてもらって
腕立てなんだけど
宮乃
足あげてもらってから体上がらなくて
この写真の状態作るだけでもほんと大変だったの。

腕
太くなるの覚悟して鍛えよう


優しさは時に諸刃の剣。
思いやりは時に自己満足。


ばいちゃ


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