先月、ヨガのインストラクターをやってる友達のイベントに呼ばれた時に受けたグリーンスムージー講座。



なんとなくまぁ思ったより美味しいなって印象だったけど面倒クサ子はミキサーを出したり洗ったりするのが面倒で家ではやらなかった。友達はハマって毎日1リットル飲んでるらしい。


なかなかね、イイらしいんです。


さらに今月就職した会社もグリーンスムージー推奨してて、ホームページにも1週間のスムージーレシピなんてものがあったりして。


面倒クサ子だけど影響されやすい鰆さん。仕事の帰りに生ジュースショップで時々340円のグリーンスムージーを買って飲みながら帰っていました。




しかし今日何を思ったか突然思い出した。
5年前に元ダンナさんに「お正月に海老しんじょが作りたいの[みんな:01]」と言って買ってもらった立派なフードプロセッサーがあるなぁと。


娘さんとのお買い物のついでに野菜と果物を買って4年ぶりに箱を開ける。



新品同様である(笑)



材料は小松菜、キャベツ、りんご、バナナ、パイナップル。


いざ!粉砕して攪拌!!!



できた。


photo:01





阪急のデパ地下で買う奴にソックリである。味も割とまあまあ。


これが2杯できた。



それでもやっぱり準備と片付けが面倒くさい!


私は1リットル飲めなくても、350円で時々デパ地下で買って飲もうと再決意した。









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