2/1~3/1の体重の推移がわかるグラフを
見たくなかった(´×ω×`)
50kgより下にいかなくなりました｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡
減量から減塩にシフトチェンジしてはいるけどこれは...
リバウンドきたか(´･ω･`)
病院で血圧はかってきたら120-70って言われたので下はちゃんと下がってた(そこは良かった)
4月はどうなるか(´･ω･`)
nanaさんのブログでキャンペーンを知り、元々今日メイトに行く予定だったのでキャンペーンに便乗(º∀º)
エントリーページにいったらエントリーだけ12日にしてたようです(笑)
今日はガッツリ買いましたよ〜
アプリの300円引きクーポンは前にも使ったのにまた配布されていたのでバッチリ使いました
5000円丁度の会計にしたのは立駐の2時間無料にしたかったのでw
DNAの3巻は売切れてて買えなかったのでまた他の本屋に探しに行くぞε-(`･ω･´)
ちなみにキャンペーンの内容はいまいち理解してないのでもし当選しても何ポイント還元なのか不明です(￣▽￣;)←
今日は予定外の3連休2日目
○オートミールご飯
風もそこまで強くなかったのでモコ&マサムネのお昼ごはんをあげてから1時間のウォーキングついでにスギ薬局へハンドソープを買いに
今使ってるやつが終わりそうなのでちょっと試しに購入
使い心地良ければまた買おう
んでウォーキングから帰ってメルカリで読み返さない本たちを出品
本棚に収まる様に減らしてかないとな(￣▽￣;)
そして今日の晩ご飯
○焼きビーフン
○サバ入りトマトスープ
今日はコストコのシーフードミックスで海鮮を増量したりトマトスープもいつもコンソメにする所をカレー粉にして減塩〜
オートミールご飯は初めてやったけど最初おかゆっぽかったのが冷めたらご飯ぽくなって食べやすかった
コストコで買った2kgのオートミールなのでまだまだあるぞー