まずは今日の起きて最初の体重やらなんやら
昨日が4時寝14時半起き
今日が3時寝9時半起き
全然動いてないし起きたのが遅い分ご飯の回数が少ないので減ったのかな、と
そしてこのまま上がるな！と願って今日の晩御飯は
○減塩コンソメスープ
○冷しゃぶサラダ
食後のデザート
○黒わらび餅
です
たまのデザートはいいよね？
甘くて美味しかったので例え明日増えてても後悔はない...うん
そういえば今日家族全員分ワクチンクーポン届きました
喘息持ちの兄は優先対象なのはわかるとして高血圧で投薬&通院中の自分は優先になるのか違うのか
どっちなんだろうか🤔