20代と30代の違いが

ハッキリわかりました

今年30になったんですが...

昨日の2時間弱？のウォーキングの疲れがとれてない

帰って15時過ぎから18時半まで寝てたのに

夜はまあ、いつも通り2時過ぎとかそんなもんですが←

今日足が！筋肉痛が！！

太腿めっちゃ上げて歩いたから歩いてる時から痛かったけど今日も膝を直角かそれ以上にすると(上げると)太腿と付け根近くが痛くて

これが20代と30代の差か

と思い知らされましたね

明日は休みだけどモコとマサムネの爪切りと薬貰いに病院行ってその後ランチなので休む暇無し