腸内環境正常化

って言葉

何かのCMでありましたよね

思い出せないけど

で

最近便秘気味だったので今日の晩ご飯は

デトックススープ

ピリッと辛うま

ニンニクめっちゃ効かせたので明日の晩も頂きます

スマートニュースで見てたやつで見つけたのをちょっと食材変えただけですけどね←

鮭缶は高いのでコストコのサーモンで代用してます( ´∀`)b