今日の晩ご飯久しぶりに51kg下回ったのと郵便局から家までを汗だっらだらかきながら歩いて帰ったので肉料理です○牛ごぼうに豚ひき肉足してかさ増しした物○豚こま味噌○おからポテトサラダ○厚揚げの豚バラ巻きめっちゃタンパク質料理
