今日の晩ご飯

○トマトとオクラと海藻麺の冷製スープ

○塩麹と醤油麹の馬肉

○カリウム、食物繊維たっぷりサラダ

腹持ちのために食感重視の具材をいっぱい使ったから顎が疲れました:(´◦ω◦｀):

ちなみに本日の朝の体重は昨日の朝から-1.25kgという事で休みだし何もしてないのに何があったんだろう?

けど減ったなら馬肉食べてしまえ

って事で晩に焼きました〜