今日は暑かったので今日の晩ご飯は○ゴーヤチャンプルー○減塩!冷製トマトとオクラのスープ○牛ごぼうとこんにゃくの炒め物冷製スープはニンニクもきかせてるし減塩コンソメ顆粒で味付けしてるだけなので自分はいいけど人によって物足りない味かも?あとブラックペッパーで味付けもしてるわ海藻麺もいっぱい入れたから腹持ちも多少良くなってるし明日の弁当の1つ〜というか全部ちょっとずつ弁当用にとっといたから明日のおかずは全く同じ明日(の昼休憩)が楽しみです←