明日の朝の計量が楽しみですね
湯煎する前に撮れば良かった
茶碗半分よりちょっと多いかな？の量のご飯(古代米入り)にトップバリュの糖質オフキーマカレーをかけてお昼にしました
炊き上がりは赤飯みたいな見た目だけど特にクセもなくて食べやすいです
湯煎する前に撮れば良かった
無印の低糖質カレーやHACHIの低糖質カレー
とか今後見付けた低糖質カレーがあればそれと比較も出来るので写メ〜
無印とHACHIのは常備してるので明日の朝の計量結果次第でまたお米で食べるぞ
カレーはやっぱり米でがいいww
美味さと具を味わいたいなら無印で
辛さや美味さを求めるならトップバリュで
シャビシャビでも良いならHACHIで
って感じで食べ分け
他にも自分しか食べない甘口のストックもあるから食べてかないと(￣▽￣;)
ま、とりあえず自分は減量もだけど血圧優先なので減塩食だけは続けていきます！
だから昼のお米とたまーに朝にふすまパン食べるのは看護師さん公認なのでお許しを