結果から
体重➪51.8kg
スタート(69.3kg)から約17kg減
あの日は何も考えずジーパンで行ってたんや...
血圧➪130-80
初日病院で220-120だったので薬のんでるとはいえめっちゃ下がってますね\( ´ω` )/
そして採血の結果は水曜には電話でも聞けますよって教えてくれたけど次回聞こうと思います( ˇωˇ )
採血終わってからは半年も通ってるからかいつもの看護師さん達と仲良くなってきてて色々雑談してましたw
まだ炭水化物食べてないの？とか
1食くらい食べて良いよ〜wとか
どんなの作ってるの？とか
作って欲しいとか
とかとか(笑)
実は糖質オフのパン食べた日もあります
って報告しましたけどねw
そしたら「もう食べて良いでしょw」って皆に言われたのでお昼だけ弁当や休みの日の家で少量の米を復活させようかなってw
正直弁当に米復活はさせたかった！お腹もたないもん
てことでそこだけちょっと米復活させますw
これで体重増加が続いたらまた米抜く日も入れようかなと
ブランパン(食べる時は朝ご飯)と昼の米復活はありがたし
夜だけは今まで通りいきまーす