ごちそうさまでした

今日のサムネ詐欺

今日買った本達です(´>ω∂`)

早く読みたいww

最近52kg台に入ったと思ったらまた53kg

増えるのは簡単ってこの事かー！！

それでも夜ご飯手抜きしたいので安定のレンチン料理

今日の晩ご飯

○減塩味噌汁(わかめ、油揚げ、小松菜、豆腐)

○おからのポテトサラダ風(おから、ツナ、きゅうり、新たま、ゆで卵)

○豚こま魯肉飯風+薄焼き卵

米なし生活に慣れてきたけど体重は減らないなー