と
木綿豆腐とキャベツと豚こまと卵でチャンプルー風
今日の晩ごはんと明日のお弁当用に大量生産(笑)
今日の晩ごはんと明日のお弁当用に大量生産(笑)
今日も親の来客があって殆ど部屋で寝てたからあまりお昼ご飯食べなかったし体重も減ってた(笑)
朝➪59.0kg
さっき➪58.5kg
お昼ご飯
○プレーンヨーグルト2口
○味付けたまご1個
○三杯酢のもずく酢1カップ
これだけだからそら減るわ(￣▽￣;)
せっかく59kg下回った！って思っても喜べない
まあお弁当もあとは冷まして詰めるだけだから朝もちょっとゆっくり出来るかな