朝昼兼用になったコストコのクラムチャウダーを食べたので今日の晩御飯は野菜多め！
カット野菜に新たまのスライスとサーモンをのせて食べる直前にポーチドエッグをのせようかと
そしてメインはベジライスにかに玉をのせる感じ
コストコのサーモンは美味しいので重宝しております
追記
まとめ記事のオススメにあったさくら鶏むね肉はそのまま冷凍してオイコスはバッチリ買って
ギリシャヨーグルトも気になったので買いましたん
1kg入り(笑)
プレーンヨーグルトが大量なのでウェルチ グレープをかけてポリフェノール摂りながら食べていきます٩( 'ω' )و
