今回はプレーンと純ココアの2種類作りました( 'ω')b
カップの方は職場のダイエット仲間の人にあげるやつ。
試食も兼ねてる物なので縮んだけどまあ美味しいかはその人判断なのでね、良いかな?縮んだから見た目はアレだけど←


今日の体重変化は
朝➪60.0kg
夜➪60.5kg
そろそろ50台来るか!?と思ってたけど血圧下げる方優先してくので体重が減らなくなるのは覚悟してましたよʅ( ´_ゝ`)ʃ

多少目標の49kgまで時間かかってもまずは血圧下げなきゃね。

急激なリバウンドはしない様にして血圧低下頑張るぞー!٩( 'ω' )و


あ、今日仕事中に届きました。

チョコレート効果1kgのBOX(笑)
これから毎食前に1つ食べていきますよーww