お弁当と朝ごはんの準備終わり☆

昨日寝る前におからパウダーのレシピを調べてたら某料理アプリで蒸しパンを載せている方がいたので試作してみました。

↓こちらがそのレシピ先です

レンジで簡単‼︎低糖質おから蒸しパン【ワンボウル・混ぜるだけ】
https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/373008

牛乳は残念ながら病院の先生に摂りすぎはダメと言われてた様な？でずっと無調整豆乳を飲んでいたので材料から外して代わりに無調整豆乳を入れました＼(^o^)／

全部混ぜたらめっちゃモッサァってなったよww

出来上がりめっちゃぎっしり重いんですがwww

多分食べる時切ってレンチンしないと中が生だろうなぁ(^_^;)

そしてお弁当のおかずには厚揚げの餡掛け

小鍋で作ったので晩御飯にも回せそうかな？(´^p^`)

あとはゆで卵作ったら寝る準備をしなければ( ˇωˇ )

おやすみなさい(¦3[▓▓]