2月になったので記録用に書いていこうかなと( ˇωˇ )
思い出した時限定で！←
きっかけは健康診断で血圧と採血の数値が引っかかったのが親にバレたので病院をすすめられて行ったのが始まりでしたw
簡潔に言うと5年以内に10kg以上太ったから痩せろと言われた感じですかねʅ( ´_ゝ`)ʃ
病院の先生「これから炭水化物禁止！お菓子も禁止！お酒もダメね！んで塩分も控えて3ヶ月で9kg落とそう！食事制限で僕が3ヶ月で9kg落とせたからいけるいける」
自分「無理やで...」
なんやかんやで現在-7kg
あと-13kgだよおおおおお｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡
チャーハンと味噌煮込みうどんが食べたいです...
とりあえず明日の弁当用に鶏むね肉の生姜焼き作ったので明日のお昼を楽しみにして寝ます('､3_ヽ)_ｽﾔｧ
