ベリーダンス報告

こんにちは～

１月１５日に、先生をお招きしてベリーダンスをしました

当日は、どしゃ降りでしたが・・・

参加者９名＋（子供７名）楽しくダンスしてみました

ベリーダンスは、女性らしい優雅な動きが多いのですが、本当にいろいろな筋肉を使います。

毎日続ければ、かなりの引き締め効果です

みなさん、初めはちょっと照れつつ、最後にはビシッと決めていました

先生、参加してくれたみなさん。

ありがとうございました

担当　りな・たまき