ママのためのリフレッシュ体操♪

こんばんは

昨日は、リフレッシュ体操をしました

参加者は12名🐔

お子ちゃまは7名🐤

みなさん、体操はいかがでしたか

あたしは、順番を覚えるのに必死でした

そして、ふくらはぎが筋肉痛です

音楽に合わせて、身体を動かすのは、とても楽しいですね

気持ちいい汗が流せれたのではないでしょうか

いっぱい汗をかいて、暑い夏を乗り切れる身体を作りましょう

5月担当者より

P.S

必死だったため、写真を撮る余裕がなかったです

ごめんなさい