早くも反応！今年の花粉は７倍！？

まだまだ寒い日が続く毎日ですが
早くも花粉の報告が

うちの社の女子社員
『目がかゆ～い、花粉来たかも～』
って早くね

今年の花粉は去年の７倍

このシーズンをどう切り抜けるかで
富士ヒルのタイムに影響が出ます(･ω･)b
（たぶん…）

室内ローラー練が増えるｶﾅ

１月も半分以上はローラーなんですが(・・；)

３本と固定を適当に混ぜながら
飽きないようにガンバろっ

で、本日のローラーは３本

走行時間４０’０４
走行距離２４．８㌔
ＡＶ　　３７．１㌔
最高速　６１．１㌔